ویستا - تندرستی، شماره 22 - اعصاب و روان

فهرست مطالب:
• «آلزایمر» دزد حافظه • «ام .اس» پایان زندگی نیست • «ده باور غلط عامل اصلی نابهنجاری‌های روانی» از دیدگاه آلبرت الیس • ۲۳ نکته برای غلبه بر خشم • ۵ اشتباه رایج درباره تیک‌ • ۵ نکته درباره عصبانیت و طرز برخورد با ‌آن • آب و آلزایمر • آبسه‌ مغزی‌ یا اپی‌دورال‌ • آثار مثبت خندیدن • آزمایشهای قبل از عمل جراحی • آستانه تحمل خود را بالا ببریم • آسیب‌های روانی زنان • آشفته نشوید • آشنایی با اختلال شخصیت مرزی • آشنایی با اختلالات غیرقابل توجیه • آغاز بیماری های روانی از دوران کودکی • آلزایمر • آلزایمر در میانسالی کلید می‌خورد • آلزایمر کابوس قرن یا هدیه خداوند • آلزایمر همچنان‌ رشد می‌کند! • آموزش برخورد با صرع کودکان • آمیوتروفیک‌ لاترال‌ اسکلروز (ALS) • آن چه باید درباره‏ٔ بیماری‏های روانی بدانیم • آنجا که مغز زانو می زند • آیا از تندخوئی و عصبانیت رنج می‌برید؟ • آیا خنده بهترین پزشک است؟ • آیا شما هم عصبانی می شوید ؟ • ابتلا به سردرد در محل کار • اثرات روانی خنده • اختلال خوابگردی • اختلال دوقطبی چیست؟ • اختلال شخصیت چیست؟ • اختلالات رفتاری تغذیه در سنین بلوغ • اختلالات‌ سازگاری‌ • اختلالات غذا خوردن در نوجوانان • ارتباط بین تغذیه و خستگی • ازته دل بخندیم • استرس باعث چاقی می شود • استرس و افزایش وزن • استرس و عصبانیت چه ارتباطی با تغذیه دارد؟ • اسکلروز متعدد • اسکیزوفرنی • اسکیزوفرنی (جنون جوانی) • اشتهای احساسی • اعتیاد به رایانه و خشونت جوانان • الفبای مدیریت خشم • الکلیسم ‌(‏Alcoholism‏)‏ • ام اس کشنده نیست محدود کننده است • ام.اس ، بیماری سیستم اعصاب مرکزی • انزوا در افراد و روش های دوری از آن • اوتیسم (درخودماندگی) چیست؟ • اوتیسم چیست؟ • با چشمانتان لبخند بزنید • با خنده بیماری‌ها را دور کنید • باید باخودم خلوت کنم • بخند تا زندگی بهت بخنده • بذله گویی بهترین پاسخ، شرایط ناگوار • بولیمی • به دانش‌آموزی که لکنت دارد فرصت بیشتری بدهید • به من بگویید با خشمم چه کنم؟ • بی‌اشتهایی‌ عصبی‌ • بیست و پنج دلیل برای خندیدن • بیماران روانی را دریابیم • بیماری آلزایمر را بهتر بشناسیم • بیماری‌ پارکینسون‌ • بیماری تماس با شیطان آنچه درباره جنون باید بدانیم • بیماری خشم • بیماری روانی چیست؟ • بیماری روانی دو قطبی • بیماری ملکه • بیماری هانتینگتون • پارانویا، بیماری توهم • پای بی قرار • پرخوری در شب • پرهیز از چیزهایی که موجب تشنج می شوند • تـرس هـای واهـی • تاثیرات گریه • تأثیر رژیم‌های غذایی غیر استاندارد بر سلامت اعصاب و روان • تعریف،دلایل ،زیان ها و روش های کنترل عصبانیت • تو با غمها ، رنجها و مشکلاتت چه می کنی؟ • تو نباید نگران باشی • تیک چیست؟ • چرا از ترسیدن لذت می‌بریم؟ • چرا استرس موجب پرخوری و چاقی می شود؟ • چرا فراموش می‌کنیم؟ • چرا کودکان از تاریکی می ترسند • چرا مردم می‌خندند؟ • چگونه بر کمرویی خود غلبه کنید • چه کسی می‌تواند ادعا کند که تا به‌حال عصبانی نشده است • حرفی از جنس زبان • حمایت، درمان، حیات • حملات پانیک • حملات ژنرالیزه • حواس پرتی و اختلال خلقی • خانمها، آقایان، خنده خاصیت دارد! • خشم اشتها • خشم و عصبانیت • خشم همیشه در کمین ماست • خشونت‌های تلویزیونی • خنده بر هر درد بی‌درمان دواست! • خنده قلب را هم درمان می‌کند • خنده و اثرات روان‌شناختی آن • خنده و تأثیر آن بر سلامتی • خنده، خنده می‌آورد • خندیدن ضامن سلامتی و طول عمر • خواب رفتگی • خودکشی • خوشه خشم را بچین! • خوشه‌های خشم را بچین • خوش‌هیکلی تا حد مرگ! • در بیان خشم خود جسور و منطقی باشید نه پرخاشگر • درباره سردرد چه می‌دانید؟ • درمان تیک • دریچه جدیدی به بیماری پارکینسون • دلهره غیرقابل تحمل تر از درد • دلیلی برای وجود معلولیت روانی و آتیسم... • دندان قروچه از اضطراب می‌آید • رابطه تغذیه سالم با رشد بیشتر جسم و فکر • رابطه عوامل روحی و پوکی استخوان • راه‌هایی برای کنترل فشارهای عصبی • روش‌های روانشناسانه برای اصلاح پرخاشگری • ریشه های فراموشکاری را بشناسیم • ریشه‌های پرخاشگری • زلزله ای در مغز • زندگی بدون عصبانیت • زنگ خطر اختلالات روانی - رفتاری است ؟ • سردرد تنشی (Tension Headache) • سردرد خوشه ای ( Cluser Headache) • سردرد میگرن • سردرد و بیماری های چشمی • سردردهای میگرنی • سکته مغزی چیست؟ • سندرم گیلن باره • سندروم CTS • شما باید گریه کنید • شیوه‌های مهار پرخاشگری • صرع حساس به نور • صرع و ایمنی در خانه • صرع و بارداری • صرع و زنان • صرع و سالمندان • صرع و کار • صرع و مدرسه • عـقـدهٔ حـقـارت • عادات عصبی از کجا می آیند؟ • عصبانی باش ، اما به اندازه! • عصبانی نباش! • عصبانیت • عصبانیت تا کجا؟ • عصبانیت را شکست دهیم • عصبانیت قابل اندازه‌گیری است • عصبانیت و برطرف نمودن دلایل آن • عصبانیت و راه حل آن • عصبانیت هم قابل احترام است • عقب ماندگی جوامع با بیماری افسردگی • علل بروز ام اس • علل خشونت و پرخاشگری در کودکان • علل فراموشی • عمر طولانی زنان… و آلزایمر • عوامل ایجاد کننده سردرد و راهای تشخیص آن • غذا برای زنان اعتیادآور است! • غذای خوش اخلاقی • غلبه‌ بر بد‌خلقی‌ها • غلبه بر خشم • فائق آمدن بر عصبانیت و پر خاشگری در جوانان • فراموشکار شده‌اید؟ • فراموشی • فشار حاد روانی و قلب • فقط خود ترس رعب آور است • فلج عصب صورتی و یا فلج بل (Bell’s Palsy) • فلج ناشی از نابودی پوشش سلول عصبی • فواید خنده • فواید خنده برای سلامتی • فوبیا یا هراس غیرطبیعی • قضیه جذابیت جانی • کارمندانی که دائما می‌نالند، بیمارند • کدام افسرده‌ترند،چاق ها یا لاغرها؟ • کدام ویروس ها؟ • کشف اختلالات تغذیه‌ای از طریق تحلیل تار موی افراد • کلیدهای مدیریت خشم • کنار آمدن با غم • کنترل اختلال دوقطبی • کنترل خشم • کنترل خشم درلحظه های ناخوشایند • کنترل عادت های غذایی • کندن مو در زنان شایع‌تر است • گوشه گیری، کمرویی و انزوا طلبی • گیلن باره چیست ؟ • لبخند را فراموش نکنید! • لبخند! • لطفا عصبانی نشوید • لکنت زبان • لکنت زبان در کودکان • لکنت زبان؛ آنچه باید بدانیم • مچ‌درد خانم‌های خانه‌دار • محافظه کاران و ابتلا به پارکینسون • مدیریت خشم • مردان فرانسوی، عصبانی‌تر از همه • مردی که ندا می دهد • مشاجره با شوهر برای سلامت زن خوب است . مشاوره پزشکی قبل از بارداری در زنان مبتلا به صرع • مشکل ۴ درصد مردان • مشکلات روانی صرع • مشکلات روانی مادران بر کودکان آنها موثر است • معجزات خنده • معمول اما پیچیده • مقابله با ترس کودکان • ملاکهای تشخیص اختلال ضد اجتماعی • من کیستم؟ • منطقی باش نه پرخاشگر! • مننژیت و التهاب پرده های مغز • مهار عصبانیت • مهارت های مقابله با خشم • مهارتی به نام " خنده " • میگرن چیست ؟ • میگرن کابوسی وحشتناک است ! روشهای برخورد با آن و... • نامگذاری بیماری ام اس • نحوه برخورد با تشنج‌ها • نشانه های عصبانیت در نوجوانان • نقش ژن ها در بیماری ام اس • نکاتی جالب درباره عصبانیت • نکاتی در مورد خنده و خوشحالی • نگاهی به افزایش بروز آنورکسیا در مانکن ها • ورزش در صرع • وسواس دارو می‌خواهد • وضعیت های ویژه • وقتی خشمگین هستید ... • وقتی زبان می گیرد • وقتی فراموشی به سراغمان می آید… • وقتی لبخند می زنیم... • وقتی‌که خشم ما را تسخیر می‌کند • هراس چیست؟ • هشت نکته ساده در کنترل عصبانیت • هفت راهکار برای متوقف کردن عصبانیت • همه چیز درباره میگرن • هنری به نام خندیدن • هنوز زنده ایم